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인간중심적 심리치료기법 치료자가 최소한 치료시간 동안에는 외부적 표현과 자신의 내부 경험을 일치시키는 것으로 심리치료자가 진솔성을 유지하기 위해서는 자기 인식, 자기 수용, 자기 믿음이 강해야 한다. 진솔성은 이루어지기 어렵고 복잡하며 쉽게 무시 될 수도 있으나 이것 없이는 다른 치료조건은 무의미하고 조작된 것이며 통제 되는 단순한 기술에 지나지 않다. 긍정적 존중은 무조건적이고 내담자의 느낌이나 생각을 평가하거나 판단하지 않고 애정을 전달하는 것이다. 진솔성과 무조건적 태도 사이에 잠재적 갈등이 생길 수 있다. 실제 일관된 기준으로 모든 내담자에게 진심으로 무조건적 수용을 할 수 있는 심리치료자는 드물다. 심리치료자가 무조건적이면 내담자는 치료자가 자기 편이고 현재 문제를 지니고 있지만 자신을 저버리지..

인간중심적 상담 아들러식 상담 접근은 내담자가 자신의 생활에 대한 잘못된 신념을 규명하고 변화시켜서 사회적 세계에 보다 완전히 참여할 수 있도록 하는 것이 목적이다. 즉, 내담자의 문제를 병적으로 보지 않고 생활경험의 좌절이라고 보는 것이다. 치료과정은 자신의 행동양식을 이해하고 잘못된 신념과 사고를 변화싴서 느끼고 생활하는 방식이 변화하도록 돕는다. 특히 가족의 역할을 강조하고 계약을 통해서 실생활의 경험에 대한 자신의 통찰을 행동하도록 돕는 협력적인 관계인 것이다. 아들러식 상담 접근의 공헌점은 상담자가 자연스럽게 내담자와 상담할 수 있도록 해주며, 상담에 있어서 특정 절차에 메이지 않는다. 대신 상담자의 임상적 판단에 따라 지금 내담자에게 가장 좋은 방법이라고 생각하는 것을 적용할 수 있다. 특히 ..

상담의 기법과 절차 아들러식 상담자들이 사용하는 주요 기술은 딘크마이어 등에서 수정한 것들이다. 즉시성, 의도, 마치 뭐인것처럼 행동하기 끓는 국에 찬물 끼얹기 자기 간파 , 버튼 누르기, 악동의 함정 피하기, 과제를 정하고 실행하기 등을 주로 여기서는 하용한다. 상담시간 중에 일어나고 잇는 것을 다루는 기법을 즉시성이라고 하는데 즉시성은 상담시간 중에 일어나는 것이 일상생활에서 생기는 것의 표본이라는 사실을 내담자가 깨닫도록 한다. 예를 들어 내담자가 의사결정을 할때마다 상담자에게 조언을 구한다면 상담자는 내담자에게 상담자를 어떻게 생각하고 있는지를 명확하게 이야기해준다. 그렇다면 이는 즉시적인 것이다. 이를 통해서 상담자는 내담자가 자신의 결정능력이 없음을 인지하고 있는 믿음은 잘못된 신념이며 이는 ..